5 TIP HILANGKAN SENGGUGUT TANPA PERLU GUNA 'PAINKILLER'

'Seorang wanita didatangi 3 kesakitan namun tidak pernah serik iaitu - kesakitan ketika HAID, kesakitan ketika HAMIL dan kesakitan ketika BERSALIN'. HEBATnya manusia yang bergelar wanita bukan? Kali ni, saya nak fokus pada kesakitan yang pertama iaitu ketika HAID atau dengan nama popularnya SENGGUGUT dan 5 tip hilangkan senggugut tanpa perlu guna painkiller..

Bila didatangi senggugut, sakitnya hingga ada yang terguling-guling. Mata berair tak payah ceritalah, hilang fokus hendak belajar atau bekerja. Melalui pengalaman sendiri, tiap-tiap bulan terpaksa ambil MC dan berkurung dalam bilik seharian sementara pil painkiller sebagai peneman setia untuk hilangkan senggugut. Sakit yang teramat pada abdomen, lenguh-lenguh seluruh tubuh terutama pinggang, hilang fokus, cirit birit dan jangan kata nak berjalan, nk duduk pun tak boleh. Bagi saya waktu itu adalah sangat menyeksakan. Tak suka bila dekat nak period masa tu.

petua hilangkan senggugut


Senggugut merupakan salah satu simptom kedatangan haid atau PERIOD. Ia biasanya berlaku pada hari pertama atau kedua haid namun ada juga yang mengalaminya ketika penghujung haid. Ia berlaku kerana kontraksi atau pengecutan rahim yang diransang oleh hormon. Jika ada yang belum tahu, seorang wanita mempunyai kitaran dimana rahim nya akan bersedia untuk kehamilan setiap bulan. Waktu itu telur akan dikeluarkan dan dinding rahim/uterus akan menebal. Namun jika tiada persenyawaan telur berlaku maka telur dan dinding rahim tadi akan mengalami kemerosotan dan disingkirkan oleh tubuh secara semulajadi. Proses penyingkiran tersebutlah yang melibatkan kontraksi otot-otot rahim lalu mencetuskan senggugut.

Disini saya nak kongsi 5 tips hilangkan senggugut tanpa perlu menggunakan ubat penahan sakit atau painkiller.

1. Beg panas yang diisi air suam / tungku moden dituam pada bahagian abdomen dimana rahim berada. Ia membantu otot-otot pada bahagian tersebut untuk lebih relaks untuk rasa yang lebih melegakan.

2. Mandi air panas dapat memberikan ketenangan pada otot-otot seluruh tubuh malah turut membuatkan kita rasa lebih tenang dan selesa.

3. Senaman. Lakukan senaman sepanjang masa dan terus bergerak aktif. Ia membantu meningkatkan peredaran darah dan seterusnya meningkatkan paras perlepasan endorfin yang membantu untuk melawan rasa sakit.

4. Elakkan minuman berkafein. Kafein boleh meningkatkan sedikit tekanan pada peredaran darah. Banyakkan pengambilan air atau minum jus.

5. Ambil vitamin seperti vitamin B dan vitamin E. Tambah juga kalsium dan magnesium dalam diet seharian seperti susu.

Namun, jika anda mengalami senggugut yang sangat teruk, ada pendarahan yang tidak normal adalah lebih baik berjumpa doktor kerana senggugut juga boleh menjadi petunjuk kepada penyakit yang lebih serius.

Produk Shaklee yang disarankan dan amat berkesan untuk hilangkan senggugut tanpa perlu guna painkiller ialah GLA dan Ostematrix.

1. GLA Complex

petua hilangkan senggugut

GLA Shaklee diekstrak dari borage yang mengandungi 2kali ganda GLA daripada EPO. Borage juga merupakan 3 kali lebih bioavailabiliti dan 3 kali lebih berkesan berbanding EPO. Setiap kapsul mengandungi 300mg GLA yang mana ia merupakan sumber terbaik Omega-6.

Manfaat
  • Herba tradisional yang dipercayai. Merawat ulser, melegakan kelesuan, mengeluarkan virus, melegakan kebas urat saraf dan meningkatkan stamina.
  • Mengawal selia estrogen dan testosteron. Selain mengawal selia hormon wanita dan lelaki, turut hilangkan senggugut dengan memperbaiki simptom PMS seperti kesakitan, mood swing, retensi air dan gemuk air.
  • Melambatkan menapous. Memperbaiki keadaan semasa menapous seperti insomnia, hot flashes, ketidakhadaman, tekanan. Pengambilan dalam jangka masa yang panjang akan melambatkan proses penuaan, mengetat dan memberi tone kepada uterus malah menjadikan kulit lebih muda.
  • Memperbaiki inflamasi kulit seperti ekzema, kekeringan, kegatalan, alergi, kurap dan memperbaiki bintik penuaan.
  • Pelangsingan dan menghalang penambahan berat badan.
  • Memperbaiki tekstur rambut. Memperbaiki rambut kering dan rambut gugur.


2. Ostematrix
hilangkan senggugut

  • OsteMatrix membekalkan nutrien-nutrien harian kalsium. Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik. Nutrien ini bekerja bersama untuk membantu relaksasi otot sekaligus dapat membantu hilangkan sakit senggugut. 
  • Kalsium penting untuk mengekalkan nada otot semasa haid. Vitamin D juga membantu untuk mengurangkan keradangan. 
  • Ostematrik juga membantu mengurangkan risiko osteoporosis iaitu penyakit tulang rapuh yang biasa dialami wanita-wanita Asia.

Apa kata mereka yang sudah hilangkan sakit senggugut dengan GLA Complex dan Ostematrix

Testimoni 1:

atasi senggugut


Testimoni 2:
hilangkan senggugut


Testimoni 3:


Masalah Senggugut Teruk Nak Patah Pinggang! Mak Aih, Nasib Dah OK from iReach HD on Vimeo.


Harga pasaran bagi GLA ialah RM91.25
Harga pasaran bagi Ostematrix ialah RM61.00

Bagaimana nak dapatkannya dan hilangkan senggugut? Anda boleh lah order dengan segera dengan klik pada butang order berikut

 Order disini

Atau anda boleh dapatkannya dari saya serta konsultasi dan nasihat cara makan secara eksklusif dengan menghubungi talian berikut. Saya adalah pengedar Shaklee yang sah.


pengedar shaklee



*******************
Dapatkan diskaun untuk setiap produk Shaklee dengan mendaftar sebagai ahli
JOM DAFTAR SEKARANG!!


SET MIGHTY 3M; KEKAL BERTENAGA KETIKA BERPUASA

Bila sebut bulan puasa mesti ramai yang mula fikirkan persiapan baju raya, kuih raya, nak cat rumah warna apa dan macam-macam lagi lah. Sapa kat sini dah siap tempah baju raya? Warna apa? Saya pasti ramai juga yang mula fikirkan persiapan mental dan fizikal bagi melengkapkan ibadah wajib iaitu berpuasa. Sebab tu sekarang pun dah ramai yang berpuasa ada yang puasa ganti dan puasa sunat. Bagus tu, itu lah yang dinamakan persiapan dari segi mental dan fizikal. Mungkin ada juga yang mula meng'google' cara niat puasa, niat solat tarawih. Maklum lah, setahun sekali kan..

 Semoga Ramadhan tahun ini jauh lebih baik berbanding tahun-tahun lepas dari segi amal ibadah. Puasa yang sempurna, lengkap dengan solat fardhu 5 waktu, ditambah dengan solat-solat sunat seperti tarawih dan tahajjud dan khatam al-Quran. Inshaa Allah.

Macamana pulak persediaan keperluan dari segi kesihatan? Adakah anda sering jatuh sakit terutamanya akibat serangan gastrik yang kejam itu? atau sering pancit sebelum waktu berbuka? Anda mungkin sedang tercari-cari menu sahur yang paling mudah disediakan namun sedap dan berkhasiat malah membantu mengekalkan kecergasan sepanjang hari. Disini ada cadangan yang hebat!

Jom tengok video ni



video


Untuk maklumat lanjut hubungi
Hazana Hamzah
emel hazana83@yahoo.com
pm http://www.facebook.com/messages/InspirasiSihatSemulajadi
sms 'Set puasa' ke017-3125484

BAHAYA JEREBU ~ KUKUHKAN SISTEM IMUN ANDA

Negara kita sekali lagi dilanda musibah jerebu. Mengapa saya kata musibah? Kerana jerebu mampu memberi kesan buruk pada kesihatan penduduk terutamanya orang tua, wanita hamil, kanak-kanak dan bayi. Bayangkan setiap kali kita bernafas, kotoran yang terkandung dalam udara turut disedut masuk kedalam rongga pernafasan kita.

Antara kesan-kesan jerebu pada kesihatan manusia yang terdedah adalah;

~ Sakit tekak
Menyebabkan penghasilan mukus yang boleh menyekat saluran pernafasan.

~ Gatal-gatal atau kepedihan pada mata

~ Gatal-gatal hidung
Merangsang penghasilan mukus.

~ Pada tahap kronik jerebu mampu menyebabkan keradangan pada tisu peparu.
Orang yang mempunyai masalah peparu, jantung dan asma mungkin menghadapi kesukaran bernafas. Pada tahan pencemaran yang lebih tinggi, masalah sukar bernafas dan batuk boleh berlaku.
sumber; TheStar

~ Jerebu juga boleh mencetuskan masalah alergi. Bagi mereka yang sudah mempunyai sejarah alergi, jerebu hanya akan memburukkan lagi keadaan kesihatan.

kredit; weatherandclimate.blog.umt.edu.my

Tips untuk meminimumkan kesan jerebu terhadap kesihatan ialah;

1. Kurangkan aktiviti luar
2. Jangan merokok
3. Minum sekurang-kurangnya 2Liter air sehari
4. Basuh muka dan anggota badan yang terdedah pada jerebu selepas berada di luar
5. Pastikan kebersihan dalam rumah terjaga
6. Bagi pengidap penyakit asma dan jantung, jangan abaikan pengambilan ubat-ubatan
7. Jumpa doktor jika penyakit berlarutan atau semakin teruk
8. Pengambilan suplemen untuk meningkatkan sistem pertahanan tubuh terhadap serangan radikal bebas dan alergi


Suplemen untuk meningkatkan sistem pertahanan tubuh terdiri daripada beberapa alternatif.




Set G membantu tubuh melawan jangkitan.
  • Vitamin C
  • BComplex 
  • Alfalfa.



Nutriferon




Untuk kanak-kanak

Sekiranya berminat untuk order, hubungi;
SMS 017-3125484 (Hazana)

VITAMIN UNTUK KULIT CANTIK

Antara dambaan setiap wanita adalah untuk kulit yang cantik. Kalau yang berkulit gelap nak jadi cerah, yang putih nak jadi kemerah-merah, yang berkedut nak jadi tegang sehingga ada yang sanggup mengambil jalan singkat dengan melakukan rawatan kecantikan seperti pembedahan kosmetik, mengambil suntikan dan ada juga yang mengambil ubat-ubatan tanpa mengira kandungan bahan kimia yang terkandung. Bukankan kita pernah dikejutkan dengan beberapa berita tempatan tentang kesan negatif yang diperolehi selepas mereka menjalani rawatan kecantikan malah ada yang koma dan meninggal dunia!

Jika anda sedang mencari-cari cara untuk mendapatkan kulit yang cantik, disini ada caranya. Dengan vitamin untuk kulit cantik yang pasti, adalah lebih selamat, 100% halal dan terbukti berkesan.

Produk Shaklee untuk kulit cantik berseri dan awet muda ialah gabungan hebat ESP (Energizing Soy Protien), BComplex dan Vitamin E


vitamin untuk kulit cantik



Jom kita tengok apa kelebihan dan manfaat setiap produk.

1. ESP

Satu-satunya produk dalam pasaran yang menjamin penyediaan 9 asid amino yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh. Kandungan Indeks Glisemik (GI) yang rendah iaitu 39 sesuai untuk penghidap kencing manis.

Manfaat;

~ Awet Muda. Asid amino penting untuk membina otot, kuku, rambut, darah, organ dan kulit. Pengambilan yang kerap adalah kunci kepada rahsia awet muda.

~ Keremajaan kulit. Meransang pembentukan semula kulit dan otot, mengurangkan kedutan, agen anti penuaan, mengembalikan keserian kulit wajah dan kepejalan otot, mempercepatkan proses penyembuhan luka dan memudarkan parut.

~ Memperbaiki pigmentasi. Mengurangkan masalah rambut beruban dan gugur, membaiki masalah pigmentasi kulit, kedutan dan kesan-kesan penuaan.

~ Pembekal tenaga. Membekalkan tenaga segera dan meningkatkan system imun. Mencegah migraine, insomnia dan tekanan.

~ Membaiki memori. Menguatkan kualiti memori, vitality, dorongan dan ransangan seksual.


2. BComplex

Mengandungi 8 komponen penting vitamin B iaitu B1, B2, B3, B5, B6, B12 termasuklah 100% biotin dan asid folik. Kesemua 8 komponen ini perlu ada pada vitamin B kompleks untuk mendapatkan keseimbangan dan keberkesanan yang optimum.

Manfaat:

~ Menukar makanan kepada tenaga. Bantu penghadaman, menukar lemak, karbohidrat dan protin kepada tenaga sekaligus mengurangkan masalah keletihan dan kelesuan.

~ Melawan tekanan. Memastikan kesihatan fungsi saraf sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia.

~ Rambut beruban dan gugur. Memperbaiki masalah kulit kepala seperti kelemumur, rambut gugur, beruban dan mengekalkan kesihatan rambut.

~ Mengurangkan masalah keletihan mata.

~ Mencegah anemia. Membantu pembentukan sel darah merah yang sihat, meningkatkan kesihatan kardiovaskular

~ Meredakan senggugut. Melegakan PMS, meredakan keresahan, masalah penghadaman terutamanya mereka yang sedang mengambil ubat hormon dan ubat tahan sakit.

~ Detoksifikasi. Meredakan alahan.


3. Vitamin E

Merupakan vitamin E yang paling lengkap dipasaran dan turut mengandungi 10mg selenium semulajadi yang membantu tubuh menyerap vitamin E, memelihara membran sel, sel darah merah dan tisu otot. Ia juga adalah penyahtoksik semulajadi logam berat seperti raksa dan cadmium dan turut tinggi anti oksidan dan melindungi retina.

Manfaat:

~ Melindungi jantung. Pengambilan harian 800IU vitamin E untuk jantung yang sihat, melindungi sel darah merah untuk mengelakkan pengasidan lipid, meningkatkan kolesterol HDL, mengurangkan tekanan darah, menghalang platlet darah daripada melekat pada dinding arteri.

~ Anti penuaan. 1 kapsul vitamin E sehari mampu melambatkan penuaan, mengurangkan kedut, garis halus, parut, jerawat dan bintik penuaan. Ia juga mampu memulihkan struktur kulit, tona kulit dan mencantikkan otot peha.

~ Tinggi antioksidan. Pengambilan lebih dari 1200IU sehari berkesan melawan kanser, mengukuhkan system imun, menghalang atau melambatkan pertumbuhan tumor dan mengurangkan kerosakan akibat serangan radikal bebas.


~ Memperbaiki parut. Memperbaiki bengkak dan ulser kulit. Boleh dikenakan terus pada luka untuk mengurangkan kesan parut.

Jom dapatkan Set Kecantikan Kulit ini dengan menghubungi saya

atasi kulit kusam dan parut










KEBAIKAN MEAL SHAKES UNTUK KANAK-KANAK

Gembira tak terkata bila Shaklee memilih produk kegemaran saya untuk dijadikan promosi bulan ni. Setiap bulan saya akan top-up 1 tin untuk buah hati pengarang jantung, jadi bulan ni boleh lah saya buat stok untuk sepanjang tahun pula. JIMAT!!..tersangat rugi rasanya jika peluang keemasan ni dibiarkan begitu sahaja..

shaklee meal shakes


Apa yang bagus sangat Meal Shakes ni? 
  • Bagi saya yang paling penting ialah rasa vanilla tulen yang sedap, tanpa pewarna dan perisa tiruan. Nak bancuh untuk kanak-kanak kan, mestila kena sedap supaya mereka pun suka kan rasanya..
  • Membantu kanak-kanak dalam proses tumbesaran. Mengandungi asid folik, biotin, kalsium dan magnesium.
  •  Anti-oksida, menguatkan sistem pertahanan tubuh kerana ia mengandungi Vitamin A, C, E, Zink, selenium.
  •  Mencantikkan kulit kerana ia mengandungi Vitamin B-Complex dan zat besi untuk membentuk sel darah merah yang sihat.
  • Melegakan sembelit kerana ia kaya dengan serat larut. Malah turut membantu menyingkirkan lemak berlebihan daripada kolon dan perut
  •  Sangat sesuai untuk ibu hamil kerana ia adalah minuman protien yang lengkap dengan 24 jenis Vitamin dan Mineral.



Kesan pengambilan Meal Shakes

  • Selera makan bertambah ~ Meal Shakes sangat membantu untuk menambah selera makan. Sangat sesuai untuk kanak-kanak atau orang tua yang tiada selera makan, juga untuk mereka yang ingin menambah berat badan.
  • Melegakan sembelit dikalangan kanak-kanak ~ Meal Shakes mengandungi serat yang tinggi.
  • Sistem pertahanan tubuh bertambah kuat ~ kanak-kanak yang mengambil Meal Shakes dengan konsisten akan sukar dijangkiti selesema dan demam.
  • Jika diambil bersama ESP & Performance Drink boleh menyebabkan rasa kenyang berpanjangan dan menjadikan tubuh bertenaga untuk jangka masa panjang ~ sesuai diambil ketika berpuasa.

Sekiranya anak-anak anda picky eater, menghadapi masalah sembelit atau sering jatuh sakit seperti selesema dan demam, saya syorkan ibu-ibu memberikan mereka Meal Shakes sebagai makanan tambahan berkhasiat.  Ia umpama mengisi lopong-lopong kosong dalam tubuh dan membolehkan sel-sel dan organ-organ berfungsi dengan lebih sempurna.

Dapatkan juga e-book ini secara PERCUMA



Harga Meal Shakes (544g) ialah RM113.75.
Berminat untuk dapatkan Meal Shakes berserta konsultasi dan panduan makan yang betul dan e-book yang menarik ni? Sila hubungi saya




ATASI MASALAH KANAK-KANAK SEMBELIT DAN KURANG SELERA MAKAN

Dari pengalaman saya sendiri, sejak anak-anak diberi Meal Shakes mereka tidak lagi mengalami masalah sembelit. Selera makan juga bertambah, hidangkan apa saja tentu mereka makan tanpa perlu banyak pujuk rayu. Pendek kata ia membantu atasi masalah kanak-kanak sembelit dan kurang selera makan.

Rupanya bukan saya seorang yang telah mendapat hasil yang menggembirakan ini, malah ramai lagi ibu-ibu yang sudah memberi Meal Shakes untuk anak-anak mereka dan berpuas hati dengan hasilnya. Anak-anak juga jarang demam dan dijangkiti selesema. Jika demam pun cepat sembuh...Bawa pergi jalan-jalan dikhalayak ramai didalam cuaca panas terik atau pun hujan tidak lagi meresahkan hati saya.

Meal Shakes didatangkan dalam bentuk serbuk/tepung yang berperisa vanilla yang sangat wangi, lazat dan menyelerakan yang pada saya seperti aiskrim vanilla yang kurang manis. Cara penyediaan adalah mudah. Boleh mencampurkannya kedalam minuman kegemaran seperti susu, jus, minuman yogurt atau pun taburkan sahaja diatas roti.

*****************************************************************************
Apa itu Meal Shakes dan apa kelebihannya?

Meal Shakes menyediakan hindangan lengkap dan asid amino serta nutrisinya mudah diserap untuk kegunaan harian. Ia diperbuat dari bahan-bahan semulajadi iaitu sayur-sayuran, buah-buahan, kacang soya, lactalbumin. Lactalbumin merupakan bahan terbaik yang mengandungi organisma protin yang sangat berkualiti dan mudah diserap kedalam sistem tubuh dari peringkat bayi hingga ke orang dewasa.

Meal Shakes dihasilkan untuk semua golongan - bayi, kanak-kanak membesar, pelajar, atlet, ibu hamil, vegetarian, orang sakit, orang yang sibuk bekerja dan orang yang selalu mengambil makanan segera.

atasi sembelit kanak-kanak


Manfaat Utama;

~Nutrisi lengkap - menyediakan 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu.

~Membekalkan nutrisi kepada sel tubuh - kaya dengan protin (tidak mengandungi laktosa), membantu pembinaan sel-sel kulit, kuku, rambut, organ, darah dan lain-lain.

~Membantu tumbesaran - mengandungi asid folik, biotin dan kaya dengan kalsium dan magnesium.

~Anti oksida - mengandungi vitamin A, C, E, zink, selenium yang bertindak melawan jangkitan dan melambatkan proses penuaan.

~Mengembalikan seri wajah - mengandungi vitamin B, zat besi yang lengkap dan copper untuk membina sel-sel darah merah yang sihat sekaligus memberi kulit/wajah yang lebih cantik.

~Detoksifikasi - kaya dengan serat larut untuk membantu membuang lemak berlebihan dari perut dan usus.

~Penggantian segera terhadap kekurangan vitamin, mineral dan tenaga.

Meal Shakes tidak mengandungi sebarang pewarna dan perasa tiruan juga tidak mengandungi sebarang bahan kimia berbahaya. Ia disyorkan untuk kanak-kanak berusia 2 tahun keatas sehingga ke peringkat warga emas.

Harga Meal Shakes - French Vanilla (544g) RM113.75
Sekiranya berminat untuk mendapatkan Mealshake sila hubungi saya disini


agen shaklee



Disclaimer

Segala testimoni yang dikongsi disini atau penulisan tentang produk bukan bertujuan untuk merawat, menyembuh atau menganalisa apa jua penyakit/masalah kesihatan. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan yang berkaitan.

linkwithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...