Posts

Showing posts from 2016

Balada tukang masak amatur

Image
Almost tiap kali nak masak masakan yang best jana mesti belek dia. Semua jenis masakan ada dari kuih tradisional ke western, lauk pauk ke masakan panas. 



Very well recommended untuk tukang dapur amatur macam jana ni. Resipi konpom jadi sebab senang nak ikut. Sedap pulak tu 😍

Macam sifu bisnes jugak. Kena pilih yang mudah nak diikut, versatile, yang byk pengalaman, yang tak mengarut merapu dan suka berkongsi tips dan konpom jadi.

#liveamazing
#ejazG3
#greatsid
#emeraldswift
#tsunamishaklee

Kenapa saya pilih buat bisnes Shaklee

Demi keluarga & impian 

Jana pilih bisnes ni sebab ada beberapa kriteria yang sesuai dengan keperluan gaya hidup jana dan keluarga;

1. Bisnes yg tak mewajibkan kita keluar rumah unless pergi cod vitamin/kelas nutrisi. Update 'kedai', amik order pelanggan, pos order pelanggan, kelas marketing semua via online. So urusan rumahtangga, urusan anak-anak semua depan mata.

2. Bisnes yang tak memerlukan modal besar (tak sampai rm70 pun masa tu). Pastu modal berceloteh kat facebook/blog. Untung? Bisa.... Apa yang penting? Konsisten.

3. Tak payah pikir pasal stok, pasal kkm, pasal harga, pasal status halal, pasal untung, pasal bonus. Semua pihak syarikat dah tolong pikir, tolong buatkan dan tolong selesaikan. Kita cuma fokus untuk jual je.

4. Barang baik. Ada ujian klinikal, ada landmark study, dibangunkan berdasarkan sains, boleh contact nutritionist directly jika ada isu, dijamin berkesan, dijamin selamat & jaminan halal. Kesan yang dapat 200% beyond expectations. Syarat, dapatkan …

10 tanda-tanda awal kehamilan

Image
Kenalpasti tanda-tanda awal kehamilan supaya kita boleh bertindak dengan segera apa yang perlu dibuat pada awal kehamilan. Kita juga boleh ambil langkah-langkah untuk berjaga-jaga. Maklum lah, kadang-kadang tu sebab tak tau pun sedang hamil, taram juga buat aktiviti yang kurang sesuai. Akibatnya mungkin boleh berlaku keguguran. Nauzubillah...

Setiap pengalaman tanda-tanda awal kehamilan berbeza pada setiap individu ye. Tak semestinya exactly serupa. Ada yang langsung takde tanda-tanda awal kehamilan. Ini Jana kongsi yang kebiasaannya dialami sahaja. Mungkin ada sedikit perbezaan.



10 tanda-tanda awal kehamilan

1. Mabuk & muntah-muntah. Kebanyakan wanita akan mula alami morning sickness bermula 6 minggu kehamilan. Mungkin lebih awal. Ia boleh terjadi pada waktu pagi, tengahari atau petang. Morning sickness akan makin reda bila masuk trimester kedua.

Tips: Jangan biarkan perut kosong atau terlalu penuh. Sediakan snek bernutrisi sebagai kudapan. Amik Peppermint Ginger untuk legakan loya…

Kenapa saya pilih produk organik

Image
🌼Produk organik🌼

Teringat masa duk rumah sewa kat sentul. Zaman rumah bujang.. Sebelah jemuran k.jana tanam pokok serai & pokok limau purut dlm pasu. Mula2 pokok tu hidup segar. Tapi tak lama lepas tu mcm tetiba ia layu dan mati.

Rupanya, setiap kali jemur kain housemate k.jana siram pokok2 tu dengan air lebihan basuhan kain.

Tapi k.jana tak marah pun sebab k.jana tau niat dia baik nak tolong siram.  

Masa tu baru k.jana sedar, betapa 'keras'nya bahan kimia dalam sabun basuh kain tu & produk2 pencuci harian kita hingga pokok pun boleh mati.

Secara teknikal produk2 shaklee takde paraben, SLS, triclosan, phthalates & mcm2 lg lah bhn kmia bahaya. Takde bahan2 yg diharamkan, takde lemak trans, takde perasa tiruan. Shaklee xguna haiwan sbg bhn ujian. Malah pembungkusan pun selamat & bebas bhn toksik.

Mula dari vitamin organik Shaklee, perlahan2 k.jana bertukar kpd set skincare organik Nutriwhite, pastu bhn pencuci rumah Basic-H & pelembut kain Get Clean. 

Ni shampoo …

Pencuci muka untuk kulit kusam supaya lebih bersih & cerah bercahaya

Image
Jika puan ingin bebas dari masalah kulit berminyak dan kulit kusam, dan dalam masa yang sama concern tentang bahan kimia dalam kebanyakan produk penjagaan wajah, jana pasti puan akan pilih Nutriwhite. Set penjagaan wajah Nutriwhite adalah pencuci muka dari bahan semulajadi yang kesannya menjadikan kulit wajah kita lebih bersih & cerah bercahaya tanpa memberikan kesan sampingan yang buruk.


Nutriwhite adalah produk skincare tanpa merkuri, tanpa plumbum dan bahan kimia bahaya lain termasuk paraben, iaitu sejenis pengawet yang dalam jangka masa panjang boleh mendatangkan kesan buruk pada kesihatan pengguna. Nutriwhite juga tiada pewarna & pewangi.

Nutriwhite keluaran Shaklee adalah produk penjagaan wajah yang dibangunkan khas untuk kulit orang asia.

Perbezaan set penjagaan wajah Nutriwhite: Dibangunkan oleh para saintis dan pakar penjagaan kulit di Jepun & Amerika Syarikat.Pembangunan produk mengambil masa 3 tahun.Bahan-bahan yang digunakan adalah bahan aktif & mentah yang…

Resipi gaya noxxa sup tulang kaki lembu tumis darat

Image
Kisah resipi gaya noxxa sup tulang kaki lembu tumis darat ni bermula bila Hazim demam dan takde selera nak makan. Kurus kering dah jadinya. Mandangkan sup tulang adalah faveret dia so jana usahakan pergi beli tulang lembu kat gerai tepi jalan tu. Kat situ memang agak terkenal stok daging dia sebab kualiti daging lembu yang mudah empuk bila dimasak, tak berlemak dan fresh.

Tapi sebab waktu jana pergi tu dah tengahari, semua dah sold out kecuali kaki lembu. Kaki pun kaki lah, tulang jugak. Lagi sedap sebab ada urat keting. Harga rm35.

Ini dia resipi sup tulang kaki lembu tumis darat gaya noxxa. Cekidout 



Bahan-bahan yang digunakan;

1. Seluruh kaki lembu yang dah dipotong-dipotong. Bersihkan.

2. Rempah sup tulang. Jana prefer rempah cap mak siti, cap rumania atau apa2 je kecuali cap Abadi. Ntah ler kenapa.. kurang kick kut.

3. Halia. Jana suka halia so guna banyak. Biasanya yang besar tu jana guna semua, bahagikan 2. Separuh untuk merebus, separuh lagi untuk ditumis.

4. Bawang merah (3-4 …

Main air di Splash Water Park Kota Bharu

Image
Sebelum ni tiap kali pergi ke Kota Bharu waktu cuti sekolah jana tak tau pun mana nak bawa anak-anak pergi bergembira. Alih-alih pergi PCB, pergi Pasar Siti Khadijah, pergi shopping complex. Pergi sini mak-mak je happy sebab dapat jamu mata, shopping sakan padahal anak-anak kebosanan.

Dalam duk fikir mana nak pergi tetiba ada kawan suggest bawa anak-anak main air kolam kat bandar kota bharu. Dekat je dengan pusat bandar pula tu.

Nama tempat tu Splash Water Park atau Taman Air Splash. Lokasi betul-betul tepi jalan menghala ke pusat bandar. Bersebelahan Kota Darul Naim.



Bayaran masuk pun murah je. Pelampung disediakan tapi kena sewa lah lebih kurang rm4-rm6 ikut saiz kalau tak silap.. Tapi waktu kami ke sini, stok pelampung sewa tak banyak sebab dah disewa oleh pengunjung lain dan yang tinggal kebanyakannya kemek takde angin. Tips; bawa pelampung sendiri lagi bagus.


Lengang dan selesa..
Ni waktu cuti sekolah tau. Kami datang pada hari bekerja. Kul 9 pagi dah tercongok-congok depan kaunt…

Detoks cara Shaklee cara detoks berkesan lagi efektif

Image
Tiap-tiap hari nampak kat fb kawan-kawan share pasal detoks shaklee. Gambar-gambar makanan detoks, menu detoks, resipi detoks, vitamin detoks, beza sebelum & selepas detoks cara shaklee dan macam-macam lagi. Detoks shaklee sana-sini. Macam bagus. Menyampah tak? Hehehe...

Persoalannya, kenapa perlu ikut detoks cara shaklee. Bagus sangat ke? Atau auta pelaris nak tarik perhatian semata-mata?

Tanda-tanda tubuh banyak toksin




Detoks cara Shaklee
Detoks cara Shaklee bukan direka dari kami pengedar-pengedar TETAPI diolah oleh saintis Shaklee yang dah buat kajian secara menyeluruh lagi terperinci.
Dilakukan selama 7 hari berturut-turut.
Detoks cara shaklee ada rejim/aturan yang perlu diikuti dengan berdisiplin. Ada menu disediakan dan ada jenis-jenis vitamin yang disarankan
Detoks cara shaklee mesra ibu menyusu. Cuma menu lain sikit. 
Ni adalah jadual menu untuk hari pertama detoks cara shaklee. Semua mesti sayur mentah dan kukus dan buah segar je. Kenapa? Untuk singkir bahan buangan pejal dan…

Ciri-ciri wanita yang berisiko kena fibroid & kenali tanda-tanda awal

Image
Penting kita orang perempuan untuk ambik tau tanda-tanda fibroid dan kita juga patut ambil tau siapa yang berisiko untuk hadapi masalah fibroid. Sekurang-kurangnya kita boleh buat sesuatu untuk mencegah fibroid, bersiap sedia untuk segala kemungkinan dan boleh dapatkan rawatan awal.


Apa itu fibroid

Fibroid adalah ketumbuhan abnormal pada organ rahim. Fibroid boleh tumbuh dengan besar hingga menyebabkan kesakitan kronik pada perut dan pendarahan haid berlebihan. Namun, ada juga yang langsung tiada petunjuk atau simptom-simptom fibroid.


Tanda-tanda fibroid:
Haid yang berlebihan dan berketul
Tempoh haid yang berpanjangan
Sakit pada bahagian pelvik atau bahagian bawah belakang
Sakit ketika hubungan kelamin
Sakit/ketidakselesaan pada bahagian bawah abdomen
Perut membuncit disebabkan rahim yang membengkak.


Faktor-faktor yang boleh mempengaruhi perkembangan fibroid.

Hormon estrogen berlebihan. Penghasilan hormon estrogen dan progesteron yang tak seimbang boleh mengaktifkan fibroid. Antara faktor yang …

10 cara detoks buang toksin dalam badan

Image
Rasa tubuh tak bermaya, sakit-sakit badan dan sendi, sering dilanda masalah kulit dan bergelut dengan masalah berat badan yang sukar dikawal? Itu adalah diantara tanda-tanda tubuh banyak toksin.

Toksin jika dibiarkan lama-lama terkumpul boleh menjadi racun yang merosakkan tubuh badan kita. Kanser, sistem pertahan tubuh yang lemah, lemah tenaga syahwat, penyakit sendi adalah antara masalah akibat lambakan toksin dalam badan. Oleh itu, sangat penting untuk kita buang toksin dalam badan sebelum ia mengundang lebih banyak masalah.






Cara yang paling berkesan untuk buang toksin dalam badan ialah detoks. Detoks telah pun diamalkan sejak berkurun lamanya diseluruh dunia seperti oleh perubatan ayuverda dan perubatan cina.
Detoks iaitu detoksifikasi ialah tentang merehatkan, membersihkan dan menyihatkan badan dari dalaman. Dengan membuang toksin dalam badan, kemudian dilengkapi dengan pemakanan tinggi nutrisi, boleh membantu kita untuk mencegah masalah kesihatan dan penyakit bahaya dan tingkat kem…

7 tanda-tanda tubuh banyak toksin

Image
Camana nak tau tubuh kita banyak toksin? Sebenarnya banyak tanda-tanda yang menunjukkan tubuh kita banyak toksin. Tanda-tanda tu bukan setakat kita boleh rasa tapi juga turut boleh dilihat dengan mata kasar. Cuma kita yang tak sedar atau tak perasan.

Toksin adalah apa saja bentuk bahan yang boleh merosakkan tubuh kita. Toksin boleh datang dari air, udara, makanan, bahan pencuci, produk kosmetik, rokok, asap rokok dan baaaaanyak lagi.



Kita rasa tubuh badan kita sihat, tapi cepat benar rasa letih, kulit kusam macam mak nenek, lambat bertindakbalas, sembelit. Biasanya kita ingat semua ni sebab faktor umur kan? Akibatnya, dengan rela hati kita menyesuaikan diri dengan keadaan serba lemah ni dan akhirnya bila sampai waktu penyakit pun datang...

Sebenarnya, bukan usia yang menyebabkan semua diatas. Faktor sebenar ialah tubuh banyak toksin!

Sebab tu kita wajib tau tanda-tanda tubuh banyak toksin supaya kita boleh segera menyingkirkan kesemua toksin-toksin yang dah terkumpul dalam tubuh kita …

5 tanda penapis buah pinggang bocor

Image
Penting untuk kita pakat tau tanda-tanda penapis buah pinggang bocor supaya boleh dapatkan rawatan yang sewajarnya dengan segera. Pesakit penapis pinggang bocor yang lewat dapatkan rawatan dari pihak bertauliah boleh mendatangkan masalah yang lebih teruk iaitu kegagalan fungsi buah pinggang.



Penapis buah pinggang bocor atau Nephrotic Syndrome terjadi apabila unit penapis halus (glomeruli) pada buah pinggang rosak lalu menyebabkan protin yang sepatutnya disimpan dalam plasma telah bocor ke dalam urin. Akibatnya, badan kehilangan banyak protin.

Oleh kerana protin dalam darah membantu tubuh menyimpan cecair dalam salur darah, kekurangannya akan menyebabkan cecair terkeluar dari salur darah dan masuk ke dalam tisu-tisu badan. Ini lah yang menyebabkan tanda-tanda penapis buah pinggang bocor antaranya kejadian sembap.

5 tanda-tanda penapis buah pinggang bocor:
Badan lemah dan tak bermaya
Kencing berbuih
Sekitar mata & muka sembap (terutamanya ketika bangun tidur pada waktu pagi)
Kaki sembap …

Facebook Inspirasi Sihat Semulajadi