Showing posts with label Ostematrix. Show all posts
Showing posts with label Ostematrix. Show all posts

Sunday, 5 January 2020

Cara Hilangkan Migrain Dengan Cepat. Ubat Tahan Sakit vs Set Migrain Shaklee

January 05, 2020 0 Comments
Sakit kepala migrain berbeza dengan sakit kepala atau pening kepala biasa. Selalunya tanda-tanda awal migrain ialah pandangan mata jadi silau, muncul 'darkspot', atau muncul corak berwarna-warni yang dipanggil AURA yang boleh mengganggu penglihatan mata.

Kemudian akan muncul rasa pening dan rasa loya diikuti sakit kepala berdenyut-denyut yang teramat pada bahagian tertentu kepala. Memang tak boleh nak buat kerja. Siapa yang ada migrain dia tau lah betapa sakitnya migrain tu.

Walaupun dah makan ubat, takkan hilangkan migrain tu sepenuhnya. Cara terbaik untuk atasi migrain ialah dengan mencegahnya dari menyerang.







Boleh ke elak Migrain Dengan Ubat Tahan Sakit?

Bila migrain datang menyerang ramai yang akan cari 'ubat migrain'. Pergi klinik minta ubat migrain atau pergi farmasi. 

Selalunya, ubat yang diberi adalah paracetamol atau ubat tahan sakit.

Nak hilangkan migrain dengan ubat tahan sakit hanya boleh kurangkan rasa sakit, tetapi tak boleh hilangkan sakit migrain sepenuhnya dan tak boleh elak serangan migrain.

Nak tak nak kena hadap juga sakit migrain tu. Tetap boleh mengganggu produktiviti dan aktiviti harian.

Bayangkan hari tu merupakan hari penting contohnya ada interview, atau kenduri kahwin dimana kita adalah vip. Kacau betul kan?!

Apa yang pasti, ubat tahan sakit tak mampu untuk mencegah migrain.


Elak serangan migrain dengan Set Migrain Shaklee

Penghidap migrain biasanya mempunyai acid homocysteine yang lebih tinggi berbanding orang yang tiada masalah migrain, iaitu sejenis asid amino yang terhasil akibat perubahan mutasi pada genetik.

Acid homocysteine telah dibuktikan menjadi punca salur darah tersumbat, yang menyebabkan masalah strok dan pelbagai masalah koronari.

Pengambilan vitamin B yang lengkap dengan B6, B12 & Asid folik terbukti mampu menurunkan paras asid homocysteine dengan efektif sehingga hampir 40%.

Selain itu melalui satu kajian, penghidap migrain selalunya mempunyai paras magnesium yang rendah.



Set migrain Shaklee terdiri dari B-Complex dan Ostematrix.

B-Complex lengkap dengan 8 kumpulan vitamin B termasuk B6, B12 dan asid folik sebagaimana yang penghidap migrain sangat perlukan.

Ostematrix membekalkan kalsium dan magnesium.

Sebab tu hampir kesemua pengguna set migrain Shaklee bagi feedback yang positif setelah konsisten mengamalkannya kerana set migrain Shaklee membantu melengkapkan kekurangan nutrisi penting pada penghidap migrain







Set migrain Shaklee memang berkesan untuk mencegah migrain.

Jika anda salah seorang yang sering mengalami migrain, atau kenal dengan mereka yang selalu migrain, cepat-cepat dapatkan set migrain Shaklee ni, Memang bagus.

Jana sendiri ada masalah migrain. Sebelum ni jana sangat sensitif pada cahaya silau, tak boleh terlebih penat, tak boleh stress, tak boleh minum kopi, tak boleh panas. Masa kerja terpaksa MC.

Sekarang dah ok setelah amal set migrain Shaklee.

Baca: Atasi migrain semasa mengandung

Untuk dapatkan vitamin Shaklee untuk bantu hilangkan migrain ni, anda boleh order disini


ORDER
==============================
Hazana Hamzah (sid 908814)

==============================



Friday, 7 December 2018

Cara Cepat & Mudah Atasi Sembelit Ketika Berpantang

December 07, 2018 0 Comments
Perkara yang paling ditakuti oleh ibu berpantang adalah sembelit.

Dalam keadaan masih lemah emosi dan fizikal, sembelit ketika berpantang cukup menyeksakan. Sembelit ketika berpantang bukan je boleh menyebabkan jahitan terbuka, malah boleh mendatangkan tekanan emosi.

Bukan itu sahaja, sembelit berpanjangan juga boleh mendatangkan masalah lebih besar jika tak diatasi dengan segera seperti buasir.


sembelit ketika berpantang



Punca sembelit ketika berpantang

  • Perubahan hormon serta penggunaan bius semasa dalam proses kelahiran boleh menyebabkan pergerakan usus besar menjadi perlahan. 

  • Kurang pengambilan air serta serat dari makanan disebabkan menu berpantang yang terlalu ketat dan tidak betul.

  • Pengambilan pil iron (pil tambah darah) boleh menjadi punca sembelit ketika berpantang

  • Duduk atau baring terlalu lama juga boleh menyebabkan sembelit ketika berpantang. Sebab itu lah ibu-ibu yang baru bersalin digalakkan untuk terus bergerak.



Proses kelahiran, perubahan hormon dan bius adalah perkara diluar kawalan, memang tak dapat dielakkan. Ikut nasihat doktor.

Bagi mengatasi serta mencegah sembelit ketika berpantang ibu-ibu mesti pastikan sentiasa minum air secukupnya dan makan banyak sayur-sayuran hijau serta buah-buahan. Ini bagi memastikan badan sentiasa cukup air dan serat.

Nasi putih, roti putih dan minuman coklat dikatakan boleh menyebabkan sembelit.



Pastikan juga ibu-ibu banyak bergerak sebaik selepas bersalin. Bergerak dari katil kemudian berjalan lah secara perlahan-lahan dan berhati-hati.

Berbeza sikit bagi ibu-ibu yang bersalin secara pembedahan.

Pengalaman jana sendiri bersalin secara pembedahan, 6 jam pertama memang kena baring je. Selepas 6 jam tu selalunya doktor akan suruh kita bergerak. Mengiring ke kiri atau ke kanan pun cukup dah.

Tujuannya untuk merangsang pergerakan usus besar kita. Ini memang sangat membantu dalam mengatasi sembelit ketika berpantang



Cara mudah dan berkesan atasi sembelit ketika berpantang



ubat sembelit ketika berpantang


Ostematrix

Merupakan vitamin yang mengandungi kalsium, magnesium, fosforus, vitamin D, zink, kuprum, mangan dan boron.

Ostematrix adalah vitamin kalsium yang paling seimbang kandungannya dan menjamin kadar penyerapan 99%, menghalang endapan sesetengah mineral. Ibu-ibu dah boleh merasakan kesan Ostematris pantas atasi sembelit hanya dalam masa 12 jam.

Telan sebelum tidur, esoknya waktu subuh dah boleh membuang air besar dengan lawas. Selagi tubuh cukup nutrien ini, selagi itu lah pembuangan air besar lawas sekaligus dapat mengatasi sembelit.

Nutrien-nutrien diformulasikan dalam Ostematrix membantu ibu-ibu berpantang mengatasi sembelit dengan:

  • Memudahkan proses pembuangan air besar dengan melembutkan najis dan melembapkan usus besar.
  • Mengawal pengecutan saraf dan otot
  • Membantu sel-sel menyerap nutrien dengan efektif

Selain dari itu, banyak lagi kebaikan serta manfaat Ostematrik bagi ibu-ibu antaranya:

  • Membekalkan kalsium yang mencukupi
  • Mengatasi kekejangan otot (cramp/simpul mengkarung).
  • Memperbaiki sakit-sakit sendi, sakit belakang, sakit pinggang.
  • Menggalakkan tidur yang berkualiti
  • Kawal tekanan darah
  • Badan rasa bertenaga
  • Atasi migrain, depresi, mood swing



 Order & Pertanyaan



Testimoni OSTEMATRIX untuk ibu sembelit ketika berpantang

sembelit ketika berpantang

ubat sembelit ketika berpantang

ubat sembelit ketika berpantang

Jana sendiri adalah penggunan Ostematrix sejak 2013 hingga sekarang. Ostematrix amat membantu dalam memelihara kesihatan dan mengekalkan kecergasan jana terutamanya ketika hamil, berpantang dan menyusukan bayi.

Jika ibu-ibu turut mengalami masalah sembelit ketika berpantang. Dapatkan Ostematrix dan nikmati kelegaan dalam membuang air besar tanpa sebarang masalah lagi.


Baca : Punca luka bersalin bernanah dan lambat sembuh


Jom tonton video tentang mengatasi sembelit bagi ibu menyusu cara shaklee. Pantas lagi berkesan.

 




Pertanyaan/order

 Order & Pertanyaan


===========================
Hubungi

Hazana Binti Hamzah (sid 908814)
Facebook : Jana Hazana
Instagram : Jana_Hazana

===========================



shaklee untuk sembelit

Friday, 14 September 2018

Hilangkan sakit senggugut teruk dengan berkesan. Tak perlu MC setiap bulan lagi

September 14, 2018 0 Comments
Tiap kali datang bulan mesti sakit senggugut? Period pain?

Sakit pinggang, sakit bahagian abdomen, sakit otot, kebas, loya, cirit birit ringan. Rasa macam nak berak, tapi bukan. Seharian ulang alik pergi tandas.

Bayangkan tiap-tiap bulan kena senggugut macam ni, untuk 1-3 hari. Nak tak nak pil tahan sakit jadi teman karib. Macam mana lah orang perempuan ni tak garang bila datang bulan. Moody semacam.



hilangkan senggugut teruk



Ada yang senggugut teruk terpaksa dapatkan MC. Jika ada urusan, semua tergendala gara-gara senggugut. Camana jika sedang hadapi ujian penting? Atau temuduga?

Jana tau cara untuk hilangkan senggugut dengan berkesan, dalam masa sama baik untuk sembelit dan dapat bonus kulit cantik berseri, jerawat segan nak naik malah boleh atasi jeragat.



Kenapa senggugut

Dalam fasa kitaran haid, endometrium iaitu lapisan dalam dinding rahim akan menebal sebagai persediaan untuk penempelan zigot sebelum menjadi embrio. Jika tiada penempelan zigot berlaku dalam beberapa tempoh tertentu, endometrium akan runtuh dan keluar sebagai darah haid.

Proses untuk meruntuhkan endometrium ini lah punca kenapa senggugut terjadi dimana kontraksi yang kuat berlaku.

Sebab tu ada yang kata, sakit senggugut ni macam sakit kontraksi masa nak bersalin. Tapi sakit senggugut tu sikit je berbanding sakit bersalin.




Jana sendiri alami senggugut teruk sejak dari tingkatan 5. Hingga ke zaman bekerja, tiap-tiap bulan terpaksa dapatkan MC sebab sakit senggugut teruk. Jadi Jana memang sangat memahami masalah rakan-rakan seangkatan.



Cara berkesan untuk hilangkan senggugut.



hilangkan senggugut dengan berkesan


GLA Complex

Merupakan gabungan asid gamma linolenik (GLA) yang diekstrak dari bunga borage, minyak bunga matahari dan vitamin E bagi meningkatkan keberkesanan dan kestabilannya.

GLA telah digunakan secara tradisioanl untuk mengawal kitaran haid, melegakan senggugut dan sindrom PMS, melegakan sindrom menopause.

Pengambilan GLA Complex turut memberi kesan untuk kulit sihat dan cantik. Ia mengurangkan keradangan kulit seperti ekzema, kurap, jerawat, jeragat dan jadikan kulit tampak berseri.



Ostematrix

Kajian telah membuktikan, pengambilan 400mg magnesium dan 1,000 hingga 1,300 kalsium dapat mengatasi sakit senggugut.

Ostematrix mengandungi magnesium dan kalsium, vitamin D, serta mineral yang membantu tingkat penyerapan kalsium.

Ostematrix membantu neringankan senggugut, memperbaiki masalah haid, mengimbangi tekanan darah, memelihara denyutan jantung serta saraf, menggalakkan tidur yang selesa, mood swing, sakit kepala, migrain dan pitam.

BACA: 5 tip hilangkan senggugut
Sebab tu ramai yang amalkan GLA Complex dan Ostematrix akan bagi feedback, bukan senggugut teruk je dah hilang tapi masalah kulit dan sembelit juga turut hilang.

Mereka sangat berpuas hati.


Testimoni


testimoni senggugut shaklee


SUPERMOM SHAKLEE STORY MUSIM KE 5
TESTIMONI 24 : HASMIMIE ARRFIN
.

[MASALAH SENGGUGUT SEMAKIN BERKURANGAN SELEPAS AMALKAN OSTEMATRIX DAN GLA COMPLEX SHAKLEE]
.

Assalamualaikum. Saya hasmimie arrfin  saya nak kongsikan kisah mcmne saya bebas dari masalah senggugut yang sangat teruk.
.

Semasa bujang. Tiap-tiap bulan hari 1st datang haid memang  wajib dapat MC. Sampai muka ni dah naik malu mana tidak nya. Doc yang merawat tu lelaki sampai 1 tahap bila datang klinik doc cakap ye mimie,period paint ya...doc pun dh kenal..aduhh..merah muka.
.

Bile diserang senggugut memang tahap berguling,tido merengkuk menahan kesakitan yang amat sangat. Siapa yang pernah alami mesti tau macamana sakitnya tu. Kalau hari 1st kena  time dekat office mmg nak jalan pun pegang dinding  membongkok2 macam nenek sibongkok tiga..Sakittt..
.

Suatu hari alkisah bermula selepas officemate promot si putih putih melati Ostematrix kepada saya. Niat dia share pasal Oste tu sebab dia tahu saya ni jenis tak minum susu. Ingat lagi ayat dia,Adik,elok ambil kalsium ni. Sekarang masa bujang adik tak pikir lagi. Esok2 dah kawen baru adik tahu. Adik tu dah lah tak minum susu. Nanti adik menyusu baby,baby tarik semua kalsium adik adik plak tak minum susu so darimana adik nak dapat kalsium untuk adik plak?
.

Itu lah yang jadi reput gigi,reput tulang sbb baby dh tarik kalsium adik. Lagi 1 adik tu senggugut teruk bagus adik ambil oste ni. Sebab  kalsium membantu mengekalkan otot dalam badan yang menghalang daripada kekejangan. Adik pun selalu mengadu sakit-sakit badan kalau banyak jalan & naik tangga. Tu sebab  adik kekurangan kalsium la.
.

Saya pulak jenis kalau kawan berniaga memang senang nak tergoda untuk membeli. Hihi. So saya pun decide beli oste pada bulan itu. Selepas mencuba sebotol siputih Ostematrix alhamdulillah haid bulan berikutnya tu saya tak diserang senggugut lagi.
.

Menunggu2 jugak kononnya bila lah nak senggugut..hahhaa.. Waaahhh.. ini ajaib.. memang benar-benar berkesan. Badan pun dh takde sakit-sakit  sangat ulang alik turun naik tangga. Dan 1 lagi yang saya perasan saya dah tak perlu tunggu 3 4 hari atau kadangkala seminggu untuk membuang. Rupa-rupanya kandungan magnesium dalam Oste tu membantu otot usus menjadi lebih relaks & lancar. Najis juga lebih lembut & lebih mudah dikeluarkan.
.

Bulan seterusnya saya beli Oste dan tambah GLA untuk masalah senggugut saya tu. Dan saya serta merta join jadi ahli Shaklee kerana saya sudah merasai Shaklee Effect itu sendiri.
.

Alhamdulillah sehingga hari ini saya tidak lagi diserang sengugut yang sampai tahap bergulung-gulung mcm tikar mengkuang 😅😅😅. Terima kasih officemate merangkap mak shaklee ku kerana memperkenalkan oste kepada saya 😘😘
.

Kepada anda yang mengalami masalah sama seperti saya iaitu 3S : Senggugut, Sakit2 Badan & Sembelit  dapatkan Ostematrix & GLA hari ini juga. Pastinya takkan sia-sia 💪💪💪



***

Berwaspada jika anda mengalami senggugut yang berpanjangan. Ini kerana ianya mungkin salah satu tanda fibroid atau endometriosis.

BACA: Ciri-ciri wanita yang berisiko hadapi masalah fibroid


Jaminan Shaklee ialah:

- 100% semulajadi dan beyond organik
- Sentiasa selamat
- Sentiasa berkesan
- Sentiasa mesra alam
- Lulus KKM
- Halal

Jangan biarkan senggugut menggangu lagi. Sekiranya anda, atau anda kenal mereka yang mengalami masalah senggugut teruk, jom dapatkan GLA Complex dan Ostematrix segera.





Thursday, 30 August 2018

Inilah cara saya ubati derita migrain sepenuhnya

August 30, 2018 0 Comments
Ini kisah jana sendiri mengalami sakit migrain sejak zaman sekolah hingga ke zaman bekerja. Boleh dikatakan hampir setiap bulan mesti kena migrain. Terpaksa MC.

Jana tak boleh cuaca panas, tak boleh stress, tak boleh tersalah makan.. tersilap sikit maka datanglah migrain. Walaupun dah kawal, berpantang sebaik boleh. Migrain tetap datang bila-bila masa ia nak datang. 

Bahagian tertentu kepala rasa sakit berdenyut-denyut, mata silau, pening berpusing rasa macam nak tumbang, badan rasa seram sejuk, loya & muntah, cirit birit semua datang sekaligus.





Bila sakit kepala migrain tu, bukan boleh makan ubat tahan sakit dan terus sambung kerja. Kesan ubat tahan sakit tu agak lambat jadi sakit migrain tak hilang sepenuhnya. Macam takde kesan sangat. Setiap 6 jam kena repeat telan ubat penahan sakit. 

Tiada pilihan, terpaksa jana hadap serangan migrain tu bertahun lamanya. Adakalanya sakit kepala migrain berlarutan hingga 2 hari. Hari ke 3 pun masih rasa berdenyut-denyut dan silau belum betul-betul hilang.

Serik. Memang jana taknak migrain. Tak suka. Tapi masa tu, apa boleh buat?

Terfikir juga, sampai bila asyik nak kena migrain dan terpaksa bergantung pada ubat tahan sakit je? 

Sakit kepala migrain ni sangat sangat dan menyeksakan ooii.. jangan main-main.

Jom dengar pengalaman sebenar Jana hadapi masalah migrain dan cara paling berkesan untuk hilangkannya dengan cepat serta cegah dari berulang.






Untuk hilangkan migrain, bukan kena cari ubat migrain paling kuat. Tapi kena atasi dari puncanya. Selagi tak atasi migrain dari puncanya, selagi itu lah ia akan kerap menyerang.

Sebenarnya, kita selalu menganggap punca migrain seperti

  • Kafein
  • Perubahan cuaca
  • Stress
  • Tak cukup tidur
  • Resdung
  • Makan tak teratur
  • Angin
  • Perubahan hormon

TETAPI yang sebenarnya ia cuma adalah pencetus terjadinya serangan migrain. Bukan punca yang memulakan migrain.

Kita boleh cegah migrain dengan mengelak pencetus migrain diatas tapi masalah migrain tetap takkan hilang.




Ini punca sebenar migrain.


1. Ada doktor perubatan pernah bagitau, 

Dalam tubuh pesakit migrain selalunya mengandungi sejenis asid amino iaitu asid homocysteine yang tinggi.

Asid homocysteine ni terhasil akibat perubahan mutasi pada genetik. Asid homocysteine ni juga telah terbukti boleh menyebabkan salur darah tersumbat,seterusnya jadi punca strok dan penyakit koronari.



Kajian menunjukkan, pengambilan vitamin B6, B12 dan asid folik terbukti menurunkan paras asid homocysteine dengan berkesan hingga 40%.


2. Kekurangan magnesium punca migrain dan sakit kepala.


Dalam tak sedar, ramai diantara kita kekurangan magnesium dalam diet harian.

Kajian menunjukkan, pengambilan magnesium secara konsisten berkesan mengurangkan insiden migrain sebanyak 41%.


3. Keradangan pada salur darah

Ada pendapat dari pakar kesihatan, salur darah dalam kepala yang mengembang dan menguncup secara mengejut menjadi punca migrain.





Perasan tak, bila dah selalu sangat migrain lama-kelamaan ubat tahan sakit makin tak berkesan. 

Sebab tu ada makan ubat pun migrain tak sembuh. Makan ubat macam takde kesan. Tu yang ramai cari ubat migrain paling kuat. Hingga ada yang terpaksa masuk wad.

Ubat takkan sembuhkan migrain, ubat cuma menahan kesakitan migrain buat sementara waktu.




Cara untuk hilangkan migrain sepenuhnya ialah kita kena pastikan punca sebenar migrain ni terkawal.

Cukupkan keperluan tubuh terhadap vitamin B, Magnesium, serta banyakkan makanan bersifat antiradang seperti Omega 3 dan Polifenol.



ubat migrain


Sejak jana makan vitamin ni, serangan migrain tak datang langsung dah. Alhamdulillah. 

Jika dulu tak boleh panas.. sekarang rilek je main panas, boleh pergi pantai, boleh memandu dalam keadaan silau cermin kereta depan, penat atau tak cukup tidur atau pun makan makanan kegemaran iaitu terung sambal tempe.

Jika dulu bila dekat nak period mesti kena standby takut migrain datang, sekarang ok je. 

Jika dulu tak boleh minum teh ais kaw, takleh minum nescafe, tak boleh makan terung, tak boleh tengok cahaya terang.. sekarang semua dah boleh. Alhamdulillah..

Bahagianya rasa.



Set Vitamin ini bukan setakat bantu atasi migrain, tapi banyak lagi faedah untuk kesihatan yang jana perolehi.  

Semoga perkongsian ini dapat membantu mereka yang sering diserang sakit kepala migrain juga macam jana. 


Jika anda sedang menderita sakit migrain atau kenal sesiapa yang sedang menderita migrain jana syorkan untuk amalkan Set Migrain Shaklee ini.




Order

===========================
Hazana Binti Hamzah (sid 908814)

Facebook : Jana Hazana
Instagram : Jana_Hazana

===========================






Tuesday, 7 August 2018

21 jenis makanan milkbooster banyakkan susu ibu

August 07, 2018 0 Comments
Mommy tengah cari cara untuk tambah susu ibu? Bagus tu. Tapi mommy kena ingat, perkara paling penting untuk banyakkan susu ibu ialah mesti menyusukan bayi. Ini syarat paling utama.

Nak rangsang susu keluar mesti susukan bayi.
Nak banyakkan susu mesti susukan bayi.
Nak susu ibu pekat pun mesti susukan bayi.

Sebab menyusu itu sendiri merupakan perangsang susu ibu yang paling mujarab. Fokus untuk baiki cara pegang baby ketika menyusu dan cara baby latch terlebih dahulu ye.



Sebelum mommy skrol kebawah lagi untuk baca tentang makanan untuk banyakan susu badan, WAJIB tengok video ni dulu.

5 tip penting untuk menjayakan dan banyakkan susu ibu. Ikut tip-tip dalam ni Inshaa Allah menjadi.






Bila dah konsisten menyusu bayi baru boleh fokus kepada perkara kedua iaitu makanan milkbooster untuk banyakkan penghasilan susu ibu.

Ini dia senarai teratas makanan milkbooster yang boleh membantu banyakkan susu ibu serta kebaikan-kebaikan lain


1. Oatmeal

milkbooster cara banyakkan susu badan


Oat bukan hanya milkbooster ibu menyusu tapi juga bagus untuk ibu-ibu sejak dari dalam pantang lagi. Oat tinggi serat bagus untuk sistem penghadaman, bekalkan tenaga serta beri rasa kenyang tanpa perlu makan banyak.

Maklum la ibu dalam pantang mana boleh makan banyak. Nanti sembelit susah pula.

Oleh itu, ibu menyusu pastikan oat ada dalam rak dapur anda.


2. Jintan manis

milkbooster tradisional


Tingkatkan kuantiti susu ibu. Dalam masa yang sama mudah dihadam dan sangat membantu meredakan kolik bayi akibat kembung.

Boleh ditaburkan dalam hidangan, atau tambah dalam minuman teh atau susu. Boleh juga dimakan begitu sahaja untuk sensasi menyegarkan.


3. Halba

milkbooster tradisional


Boleh dikunyah begitu sahaja, rebus untuk di minum atau campur dalam nasi. Apa yang pasti rumah akan semerbak bau wangi serta menaikkan selera disebabkan bau macam masak nasi dagang.


4. Betik muda

makanan penambah susu ibu


Sapa suka makan somtam?

Untunglah ibu-ibu menyusu yang suka makan somtam betik muda sebab betik muda juga antara milkbooster tambah susu ibu. Betik kaya dengan protin, vitamin termasuk beta-karotena.

Betik sering digunakan sebagai sedatif semulajadi berupaya bantu berikan ibu rasa relaks dan bantu penyusuan.

Tak semestinya somtam je, ada cara lain lagi untuk makan betik muda ni seperti celur cicah sambal belacan atau masak lemak cili padi.



5. Bayam

cara tambah susu ibu


Mengandungi tinggi zat besi, kalsium dan asid folik. Bayam sangat bagus diamalkan oleh ibu-ibu semasa mengandung, berpantang dan menyusu kerana ia membantu ibu-ibu atasi masalah low hb.

Bayam juga mengandungi bahan yang membantu mencegah kanser payudara serta agen detoksifikasi.

Tapi awas, makan terlalu banyak bayam mungkin boleh menyebabkan cirit-birit pada bayi.


6. Bawang putih

cara tambah susu ibu milkbooster


Boleh dikatakan makanan milkbooster paling bagus untuk banyakkan susu ibu. Bawang putih secara semulajadi mengandungi kompaun kimia yang sangat bagus untuk laktasi.

Kebaikan bawang putih ia berupaya meningkatkan sistem imun serta mencegah kebanyakan jenis kanser.


7. Lobak merah

cara banyakkan susu ibu


Sama seperti bayam, lobak merah juga merangsang laktasi. Ia kaya vitamin A yang meningkatkan kualiti dan kuantiti susu ibu.


8. Air dan jus buah segar

Bantu banyakkan jumlah penghasilan susu ibu. Air dan jus bantu mengelakkan ibu dari terdihidrasi (badan kering air) dengan menggantikan cecair yang hilang semasa penyusuan.

Sentiasa sediakan air di sebelah ibu menyusu setiap masa.


9. Barli

Bukan sekadar banyak susu ibu tetapi juga bantu elak tubuh kekeringan air.


10. Asparagus

natural milkbooster


Asparagus boleh dikatakan makanan WAJIB bagi ibu-ibu menyusukan bayi kerana selain berfungsi sebagai milkbooster ia juga sangat kaya dengan serat, vitamin A dan K.

Ia bantu rangsang hormon ibu menyusu yang penting untuk proses laktasi.


11. Beras perang

makanan milkbooster susu ibu


Menurut kertas kajian 'Increase Breast Milk Supply with Herbal Galactagogues' terbitan World Journal of Pharmaceutical & Life Sciences, beras perang membantu banyakkan susu ibu.

Ia mempunyai stimulan yang merangsang hormon penyusuan susu ibu.

Beras perang juga bantu beri ibu menyusu tenaga tambahan, tingkatkan selera dan membolehkan ibu makan makanan berkhasiat.


12. Kurma dan aprikot

makanan milkbooster susu badan


Kurma telah pun dikenalpasti sebagai makanan yang sangat berkhasiat. Ia bagus untuk tambah tenaga, mudah dihadam serta banyakkan susu ibu.

Semasa mengandung dan ketika berpantang, ibu-ibu akan mengalami masalah hormon tak stabil. Aprikot kering mengandungi bahan kimia tertentu yang mengembalikan dan mengekalkan paras hormon stabil. Aprikot kaya dengan kalsium dan serat dan bantu banyakkan susu ibu.


13. Ikan

milkbooster yang banyakkan susu badan


Ikan seperti ikan salmon, ikan siakap mengandungi sumber EFA serta Omega 3 yang sangat berkhasiat dan penting untuk ibu menyusu.

Ikan menjadikan susu ibu sangat berkhasiat bagus untuk perkembangan kornea dan otak bayi.


14. Jintan putih

Jintan putih turut bantu tingkat selera makan dan membakar lemak. Ia membantu elak pedih ulu hati dan ketidakselesaan perut.


15. Susu segar asli

Susu mengandungi kalsium dan EFA. Secara fakta, ibu-ibu menyusu yang minum susu akan membantu elak anak dari mengalami alergi susu lembu.


16. Alfalfa

Alfalfa telah digunakan sebagai herba perubatan sejak berkurun lamanya sering digunakan terhadap haiwan tenusu bagi banyakkan penghasilan susu.

Alfalfa mengandungi sangat tinggi serat, protin termasuk vitamin, mineral dan antioksidan.


17. Kekacang

makanan tambah susu ibu


Kacang seperti almond, cashew nut, macadamia, soya sangat bagus untuk banyakkan susu ibu. Kekacang selalunya kaya dengan Omega 3, vitamin E, protin, serta serat.




Kesemua makanan milkbooster diatas telah diamalkan secara tradisional sejak sekian lama. Ada yang disokong secara saintifik, ada yang tidak.

Walaubagaimanapun amalkan secara optimum jangan sampai berlebih-lebihan.



Mengikut pengalaman jana sendiri, selain dari makanan milkbooster diatas berikut ada beberapa lagi milkbooster yang sangat berkesan mudah didapati;

18. Jantung pisang

19. Sayur sawi

20. Lobak putih

21. Set Ibu Menyusu Shaklee

set ibu menyusu shaklee


Set ibu menyusu Shaklee bantu untuk cukupkan keperluan nutrisi dalam diet harian ibu-ibu menyusu.

Ibu-ibu menyusu bukan setakat perlukan susu badan yang banyak serta pekat untuk bayi tetapi juga perlu memelihara kesihatan dan kesejahteraan diri sendiri.

Kebaikan Set Ibu Menyusu Shaklee
  • Atasi sembelit
  • Atasi kelesuan melampau
  • Atasi bengkak susu
  • Beri badan cergas bertenaga
  • Atasi lenguh-lenguh badan serta kekejangan otot
  • cegah stress sekaligus jauhi meroyan
  • Bantu kawal berat badan
  • Atasi masalah kulit
  • Kuatkan sistem imun


Dan banyak lagi.


Ibu-ibu menyusu perlu ingat, apa yang kita makan akan turut memberi kesan terhadap anak yang disusui.

Jika baik dan berkhasiat makanan itu maka anak juga mendapat faedahnya.

Jika tidak bagus untuk kesihatan seperti tinggi gula, banyak kesan pencemaran seperti logam merkuri, racun dan baja kimia maka anak juga akan dapat akibatnya untuk jangka masa panjang.



Order

===========================
Hubungi

Hazana Binti Hamzah (sid 908814)
Facebook : Jana Hazana
Instagram : Jana_Hazana

===========================


milkbooster susu ibu


Sunday, 22 July 2018

Cara atasi sembelit ketika berpantang dengan cepat

July 22, 2018 0 Comments
Perkara yang paling ditakuti oleh ibu berpantang adalah sembelit.

Dalam keadaan masih lemah emosi dan fizikal, sembelit ketika berpantang cukup menyeksakan. Sembelit ketika berpantang bukan je boleh menyebabkan jahitan terbuka, malah boleh mendatangkan tekanan emosi.

Bukan itu sahaja, sembelit berpanjangan juga boleh mendatangkan masalah lebih besar jika tak diatasi dengan segera seperti buasir.


sembelit ketika berpantang



Punca sembelit ketika berpantang

  • Perubahan hormon serta penggunaan bius semasa dalam proses kelahiran boleh menyebabkan pergerakan usus besar menjadi perlahan. 

  • Kurang pengambilan air serta serat dari makanan disebabkan menu berpantang yang terlalu ketat dan tidak betul.

  • Pengambilan pil iron (pil tambah darah) boleh menjadi punca sembelit ketika berpantang

  • Duduk atau baring terlalu lama juga boleh menyebabkan sembelit ketika berpantang. Sebab itu lah ibu-ibu yang baru bersalin digalakkan untuk terus bergerak.



Proses kelahiran, perubahan hormon dan bius adalah perkara diluar kawalan, memang tak dapat dielakkan. Ikut nasihat doktor.

Bagi mengatasi serta mencegah sembelit ketika berpantang ibu-ibu mesti pastikan sentiasa minum air secukupnya dan makan banyak sayur-sayuran hijau serta buah-buahan. Ini bagi memastikan badan sentiasa cukup air dan serat.

Nasi putih, roti putih dan minuman coklat dikatakan boleh menyebabkan sembelit.



Pastikan juga ibu-ibu banyak bergerak sebaik selepas bersalin. Bergerak dari katil kemudian berjalan lah secara perlahan-lahan dan berhati-hati.

Berbeza sikit bagi ibu-ibu yang bersalin secara pembedahan.

Pengalaman jana sendiri bersalin secara pembedahan, 6 jam pertama memang kena baring je. Selepas 6 jam tu selalunya doktor akan suruh kita bergerak. Mengiring ke kiri atau ke kanan pun cukup dah.

Tujuannya untuk merangsang pergerakan usus besar kita. Ini memang sangat membantu dalam mengatasi sembelit ketika berpantang



Cara mudah dan berkesan atasi sembelit ketika berpantang



ubat sembelit ketika berpantang



Ostematrix

Merupakan vitamin yang mengandungi kalsium, magnesium, fosforus, vitamin D, zink, kuprum, mangan dan boron.

Ostematrix adalah vitamin kalsium yang paling seimbang kandungannya dan menjamin kadar penyerapan 99%, menghalang endapan sesetengah mineral. Ibu-ibu dah boleh merasakan kesan Ostematris pantas atasi sembelit hanya dalam masa 12 jam.

Telan sebelum tidur, esoknya waktu subuh dah boleh membuang air besar dengan lawas. Selagi tubuh cukup nutrien ini, selagi itu lah pembuangan air besar lawas sekaligus dapat mengatasi sembelit.

Nutrien-nutrien diformulasikan dalam Ostematrix membantu ibu-ibu berpantang mengatasi sembelit dengan:

  • Memudahkan proses pembuangan air besar dengan melembutkan najis dan melembapkan usus besar.
  • Mengawal pengecutan saraf dan otot
  • Membantu sel-sel menyerap nutrien dengan efektif

Selain dari itu, banyak lagi kebaikan serta manfaat Ostematrik bagi ibu-ibu antaranya:

  • Membekalkan kalsium yang mencukupi
  • Mengatasi kekejangan otot (cramp/simpul mengkarung).
  • Memperbaiki sakit-sakit sendi, sakit belakang, sakit pinggang.
  • Menggalakkan tidur yang berkualiti
  • Kawal tekanan darah
  • Badan rasa bertenaga
  • Atasi migrain, depresi, mood swing



Testimoni OSTEMATRIX untuk ibu sembelit ketika berpantang

sembelit ketika berpantang

ubat sembelit ketika berpantang

ubat sembelit ketika berpantang

Jana sendiri adalah penggunan Ostematrix sejak 2013 hingga sekarang. Ostematrix amat membantu dalam memelihara kesihatan dan mengekalkan kecergasan jana terutamanya ketika hamil, berpantang dan menyusukan bayi.

Jika ibu-ibu turut mengalami masalah sembelit ketika berpantang. Dapatkan Ostematrix dan nikmati kelegaan dalam membuang air besar tanpa sebarang masalah lagi.


Baca : Punca luka bersalin bernanah dan lambat sembuh


Jom tonton video tentang mengatasi sembelit bagi ibu menyusu cara shaklee. Pantas lagi berkesan.






Pertanyaan/order

===========================
Hubungi

Hazana Binti Hamzah (sid 908814)
Facebook : Jana Hazana
Instagram : Jana_Hazana

===========================



shaklee untuk sembelit


Sunday, 21 January 2018

Set vitamin shaklee untuk asma atau lelah

January 21, 2018 1 Comments
Penyakit asma atau lelah adalah salah satu penyakit sistem pernafasan yang tak boleh diambil ringan. Mesti dirawat dengan cara yang betul dan efektif. Perlukan penjagaan yang rapi.



shaklee untuk asma



Serangan asma terjadi apabila berlaku keradangan pada saluran udara paru-paru. Otot pada saluran udara menjadi kejang. Lapisan dalam dinding saluran pernafasan membengkak dan menebal. Penghasilan kahak yang banyak. Saluran pernafasan jadi sempit.

Akibatnya kesukaran untuk bernafas.

Serangan asma terjadi apabila ada faktor pencetus seperti:
  • Asap rokok
  • Cuaca panas atau sejuk yang melampau
  • Alahan pada habuk, ubat-ubatan, makanan, debunga atau haiwan
  • Pencemaran alam sekitar dan jerebu
  • Tekanan emosi yang kuat
  • Senaman berat


Vitamin Shaklee untuk asma atau lelah ialah

cara mengatasi asma


1. Vivix
Peningkatan asma pada orang dewasa selalunya akibat dari pendedahan terhadap pencemaran alam sekitar. Jutaan serangan radikal bebas merosakkan keutuhan sel dan sistem pertahanan tubuh setiap hari.

Vivix membekalkan sumber antiosidan yang tinggi bagi melawan serangan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh hingga ke peringkat DNA.


2. Omega Guard
Omega 3 bersifat antiradang merendahkan insiden asma kerana ia mencegah keradangan pada saluran pernafasan yang menjadi faktor gejala asma.

Lihat >>  Lagi kebaikan Omega Guard untuk kesihatan


3. Vita C Plus
Tinggi antioksidan yang bertindak memperbaiki tisu-tisu badan, menguatkan sistem pertahanan tubuh dan mengawal keradangan. Vitamin c mencegah 'wheezing', menghalang penghasilan dan merendahkan paras histamine dalam tubuh. Histamine adalah sejenis bahan kimia yang dihasilkan apabila tubuh mengalami reaksi alahan.

Untuk keberkesanan yang maksimum, vitamin c terbaik diambil bersama bioflanovoid.


4. Garlic
Bertindak sebagai antibiotik semulajadi. Melawan serangan bakteria dan baiki tahap sistem pertahanan tubuh. Bawang mengandungi antioksidan 'quercetin' yang berfungsi menghalang keradangan dan reaksi histamine.


5. B-Complex
Membekalkan 8 kumpulan vitamin B yang membantu meredakan stress. Stress atau tekanan emosi juga merupakan salah satu punca serangan asma.


6. Ostematrix
Mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Melegakan kontraksi otot salur pernafasan, mengurangkan tahap sensitiviti terhadap bahan alergi dan menambahbaik tahap kesihatan paru-paru.


7. Nutriferon
Meningkatkan sistem pertahanan tubuh yang lemah.


Lelaki ini pengidap asma tahap kronik. Apa dah jadi pada beliau setelah amalkan set vitamin shaklee untuk asma orang dewasa? [Video]

Rawatan Asma Kronik? Inhaler Bukan Kawan Baik Dia Lagi from iReach HD on Vimeo.



Beliau dah mengidap asma sejak dari kecil. Apabila makin dewasa, inhaler tidak lagi berkesan dengan baik bagi beliau. Tapi setelah konsisten dengan vitamin untuk asma kini beliau tidak lagi bergantung pada inhaler. Kekerapan berulang ke hospital pun dah makin kurang.


Set vitamin untuk asma ni bantu melengkapkan keperluan nutrisi khusus yang selalunya kurang dalam tubuh penghidap asma. Pengambilan mengikut dos yang betul secara berterusan dapat bantu baiki tisu tubuh yang rosak, tingkatkan sistem pertahanan dan sekaligus mengurangkan insiden serangan asma.

Dengan ini, penghidap asma boleh jalani hidup dengan aktif dan sihat.

Penyakit asma bukan penyakit berjangkit namun ia boleh diwarisi turun temurun. Ia boleh dikawal dengan penjagaan kesihatan yang rapi serta nutrisi yang lengkap.


Untuk dapatkan set vitamin Shaklee untuk asma sila klik pada butang order online berikut



=============================================
Atau hubungi

Hazana Binti Hamzah (ID 908814)
Instagram: Jana_Hazana

=============================================


cara merawat asma


Nak beli produk shaklee dengan harga ahli
dan jimat sehingga 25%?
ATAU
Ingin menjana side income dengan shaklee?




Disclaimer: Vitamin Shaklee bukan ubat. Vitamin Shaklee bertujuan untuk tingkatkan prestasi kesihatan

Saturday, 30 December 2017

Sembelit : Atasi Sebelum Parah

December 30, 2017 28 Comments
Ambil masa yang lama untuk selesai membuang air besar?
Terpaksa meneran kuat?
Tiap kali selesai membuang air besar, kawasan dubur rasa perit dan luka?
Rasa tak puas buang air besar?
Najis keras dan susah keluar?

Itu adalah antara dilema mereka yang mengalami masalah sembelit. Sekiranya ada mengalami perkara diatas, cepat-cepat lah rawat masalah sembelit tu sebab jika dibiarkan berlarutan boleh menyebabkan buasir.

ubat sembelit shaklee


Percaya lah, buasir lebih mudah untuk dicegah dari merawatnya.

Lagipun, terdapat kesan membiarkan masalah sembelit berlarutan. Antaranya ialah
  • Toksik dalam najis yang sepatutnya dibuang akan diserap semula.
  • Mereka yang dah lama mengalami sembelit kronik akan lemah, tidak bermaya dan pucat.
  • Sembelit juga menyebabkan gas dalam usus besar tak dapat dikeluarkan. Menyebabkan perut kembung.

Bayangkan sampah sarap dalam rumah yang tak dibuang dan diperam untuk tempoh masa yang lama. Baru sehari pun dah busuk dan kotor bukan? Bagaimana dengan 2 hari? 3 hari?
Begitu lah juga tubuh kita.

Sedang mencari cara merawat masalah sembelit?
Anda sedang hamil ATAU sedang berpantang ATAU sedang menyusu bayi dan sedang bergelut dengan trauma sembelit?


Ini 3 tip untuk atasi sembelit dengan cepat tanpa cirit birit dan lancarkan pembunangan air besar setiap hari. Sekaligus boleh elak buasir. Selamat dan tindakannya yang lemah lembut tidak menganggu urusan seharian kita.

1. Ostematrix Shaklee

ubat sembelit


Ostematrix Shaklee adalah suplemen kalsium. Apa yang menyebabkan Ostematrix sangat istimewa dan berbeza dari pil kalsium lain ialah ia dilengkapi dengan magnesium dan vitamin D.

Ostematrix membantu dalam pengecutan dan melegakan otot rektum. Menarik cecair ke dalam usus. Ini akan melembutkan najis dan sekaligus dapat atasi sembelit. Magnesium mudahkan rembesan keluar sisa buangan dari perut dan usus.

Ostematrix melawaskan sembelit tanpa menyebabkan cirit birit sebagaimana sesetengah ubat pelawas lain.

Sebab tu Ostematrix adalah 'ubat' pelawas yang paling sesuai untuk semua termasuk ibu yang sedang mengandung, ibu sedang berpantang dan ibu yang sedang menyusukan bayi.

Lihat >>  Cara atasi sembelit pada anak-anak

Pendapat mereka yang pernah menggunakan Ostematrix Shaklee dalam mengatasi sembelit

ubat lawas sembelit

Bagi ibu-ibu yang sedang mengandung atau yang sedang menyusu dan mengalami masalah sembelit jana amat syorkan ambil Ostematrix.

Selain dapat hilangkan masalah sembelit, banyak lagi kebaikan Ostematrix untuk golongan ibu-ibu. Antara kebaikannya ialah:
  • Atasi kejang betis
  • Atasi kebas hujung jari
  • Atasi migrain
  • Atasi sakit pinggang dan lenguh badan


Ni pengalaman pengguna Ostematrix Shaklee

sembelit ibu menyusu

ubat pelawas

Lihat >>  Lagi himpunan testimoni Ostematrix Shaklee

Harga sebotol Ostematrix ialah RM64.93 sahaja. Sebotol ada 120 biji.

Order secara online terus dari Shaklee sekarang dengan hanya klik pada butang berikut.

 Klik untuk order


Atau boleh order mengikut langkah-langkah mudah berikut.

pengedar shaklee


Setiap pembelian vitamin dengan jana melalui kedua-dua cara, akan diberi nasihat cara makan yang berkesan serta konsultasi secara eksklusif.



2. Minum air kosong secukupnya dan makan sayuran dan buah-buahan tinggi serat setiap hari boleh membantu melawaskan sembelit.

3. Sebaiknya elak atau kurangkan pengambilan kafein kerana kafein boleh menyebabkan tubuh kekeringan air. Sedangkan air sangat penting untuk mengatasi masalah sembelit.


Semoga perkongsian ini dapat membantu anda mengatasi masalah sembelit. Bila pembuangan air besar lancar setiap hari, secara tak langsung badan juga lebih sihat.



Nak dapatkan produk Shaklee dengan harga ahli?
ATAU
Ingin jana pendapatan dengan modal rendah dengan bimbingan penuh?

Follow Instragram Jana_Hazana